Penn State Üniversitesi İnsan Gelişimi ve Aile Çalışmaları Bölümü’nde doçent olan ve çalışmanın başyazarı Soomi Lee, yaptığı çalışmada yalnızca uyku süresine değil; düzensiz uyku saatleri, uykuyu sürdürmede zorluk ve gündüz aşırı uyku hali gibi sorunlara da odaklandı.
Yeni bir araştırmaya göre 65 yaş üstü erkeklerde sırt ağrısı, yıllar sonra daha kötü uyku sorunlarına yol açabiliyor.
Araştırmacılar, sırt ağrısı yaşayan erkeklerin zaman içinde uyku problemleri geliştirme olasılığının daha yüksek olduğunu tespit etti. Bulgular, ilişkinin tek yönlü olduğunu gösteriyor: Önce sırt ağrısı ortaya çıkıyor, ardından uyku sorunları gelişiyor.
Penn State Üniversitesi İnsan Gelişimi ve Aile Çalışmaları Bölümü’nde doçent olan ve çalışmanın başyazarı Soomi Lee, “Sırt ağrısı ve uyku sorunlarının yaşlı bireyler için ciddi problemler olduğunu biliyoruz,” dedi.
Lee, “Yıllar boyunca toplanan verileri inceleyerek, kötü uykunun sırt ağrısını mı yoksa sırt ağrısının kötü uykuyu mu öngördüğünü anlamaya çalıştık. Sonuçta sırt ağrısının uyku sorunlarını öngördüğünü gördük,” diye ekledi.
Lee’ye göre, sırt ağrısının uyku problemlerinden önce gelmesi, etkili ağrı yönetiminin kaliteli uyku ve daha geniş çaplı sağlık sorunlarının önlenmesi için kritik olabileceğine işaret ediyor.
Kaynak:Euronews Türkçe
e-ha
